KLASSISK YOGA

Cecilie er en rutineret og dygtig fysioterapeut der optaget disse yogavideoer fra hendes fantasiske hus i Sverige. Man kan ikke undgå at få ro i sjælen samtidig med at man træner yoga sammen med Cecilie.

Denne aktivitet er delt op i tre. En serie udfordrer balancen, en anden serie udfordrer core/kropstammen og en tredje serie er rigtig god for ryggen.

Med denne aktivitet bliver du trygt vejledt igennem hver en øvelse i et roligt tempo. Aktiviteten er delt op i flere niveauer, så der er noget for både begynderen, der er nysgerrig på yoga og den øvede udøver.

Du kan købe dit yogaudstyr hos Clinical Innovation – Danmarks bedste leverandør af træningsudstyr. Find dit udstyr HER.